TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TCC)
En los últimos
años se observa un interés hacia la terapia Cognitivo-Conductual, favorecido,
por la búsqueda de alternativas más breves en los tratamientos psicológicos.
La intervención
terapéutica en Terapia Cognitivo-Conductual se estructura en tres pasos.
El primero
contempla la evaluación cuidadosa del caso, se refiere al momento de formular
hipótesis explicativas acerca de los problemas que trae la persona y trazar los
objetivos del tratamiento.
Esas hipótesis
conducen a la segunda fase, la intervención propiamente dicha, vale decir el
empleo de técnicas terapéuticas orientadas al logro de los objetivos planteados.
Finalmente la
tercera fase, el de seguimiento, consiste en la evaluación de la aplicación de
programa terapéutico y la realización de los ajustes necesarios para el
mantenimiento de los cambios.
Distribución de las sesiones
Fases
de TCC
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Sesiones
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Primera fase
Evaluación inicial del caso
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Sesión 1, 2, (o más según cada caso)
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Segunda fase
Intervención con técnicas
Cognitivo-Conductuales
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Sesiones 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 (o más
según cada caso)
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Tercera fase
Evaluación y seguimiento de caso
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Sesiones 13, 14, 15, 16 (o más según cada caso)
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Nota:
1- Si en la primera fase se
llevan más de 2 sesiones se recorre para la otra semana, y así sucesivamente, con
la finalidad de cubrir cada paso.
2- Cada caso siempre será diferente, las sesiones pueden variar en cantidad.
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Para resultados eficaces del
tratamiento TCC es de suma importancia:
1-
Seguir cada uno de los pasos mencionados
2-
Realizar actividades durante la sesión
3-
Realizar las tareas en casa
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